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积极调整心态，愉快复习备考

发布时间：

2019-12-18 10:16

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临近期末复习迎考，针对同学们在考试过程中出现的“考试焦虑”这一普遍现象，2019年12月16日,学校心理学王璐老师对全校学生做了题为“积极调整心态、愉快复习备考”的专题广播讲座。

王老师对考试焦虑的形成原因、表现形式和产生的后果进行了详细的分析和梳理，并就同学们面临考试前时的心理准备，考试过程中的心理应对，考试后的心理调整作了深入浅出的分析和专业性的指导，对同学们期末复习、考试的心态调整、心理准备、心理适应提出了具体的要求，帮助学生掌握了克服考试焦虑，培养良好考试心理的技巧和方法，在学生中产生了积极的影响，讲座赢得了同学们的广泛认同，取得了较好的效果，达到了预期的目的。

我校为了提高学生心理和精神健康水平，对不同阶段、不同年级学生心理问题变化的特殊情况和共同问题，有计划、分阶段、分层实施心理健康教育，学校心理健康教育做到一个年级一个重点，一个阶段一个主题，一个共同问题一次专题教育。